はまんちゃのストレス解消ブログ

ストレス解消って人によって違うと思うんですよね。
汗を流してストレス解消する人、カラオケにいって大声出す人、
ひたすら泣く、いろいろ人によって解消法って違うものだけど、
はまんちゃの場合は、その時々に好きなことを思い切りする、かな。
まあ、だれでもそうなんだろうけど、好きなことしてると、
やっぱり充実するから、気持ちが落ち着いてくるんだよね。
それがカラオケだったりスポーツだったり、手作りだったり。
その時々で違ってくるんだけど、そういう好きなことをしてると、
時間のたつのも忘れるし、没頭できるし、
もっと言えば嫌なことも忘れられたりするし、
もっと好きなことをしたいから、頑張ってヤなこともしよう！
とかって思えるようになってきたりするんだよね。
今、はまんちゃの生活でそんなにもいやなことってないけど、
やっぱり少なからずストレスはあるから、うまく解消しないと、
ため込んだら解消するのがしんどくなるし、とは思ってます。
好きなことして、リフレッシュしていかないとね。